Ce n’est pas parce que diverses opinions s’entrechoquent que les gens qui les ont ne peuvent s’entendre sur d’autres sujets.
Notamment, l’équipe de Ménage du Dimanche a publié un message facebook que je considère important et utile (les références sont pour les gens du Québec). Je le reproduis donc ici dans son intégralité et je tiens à les remercier d’avoir monté une liste aussi exhaustive de services de santé physique et mentale.
À leur message, j’ajouterais le miens, qui est que peu importe les opinions que nous avons, tous et chacun, les relations humaines (amicales et familiales) sont, à mes yeux, franchement plus importantes que des divergences d’opinion. N’hésitez pas à passer du temps de qualité avec vos proches.
Voilà, merci!
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Pour les gens vivant des situations délicates que ce soit avec soi-même, un membre de la famille, un ami, un collègue et ce, peu importe la problématique psychosociale et/ou de santé mentale sous-jacente, de nombreux organismes existent afin de venir en aide à la communauté et de vous soutenir en ce sens. N’hésitez pas à partager cette présente publication qui pourrait aider quelqu’un. Il ne faut jamais sous-estimer la portée de nos bonnes actions!
L’équipe de Ménage du Dimanche
𝐄𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭𝐬 & 𝐚𝐝𝐨𝐥𝐞𝐬𝐜𝐞𝐧𝐭𝐬
Entraide Jeunesse :
www.entraidejeunesse.qc.ca
Entraide Parents :
www.entraideparents.com
ESPACE région de Québec :
www.espacesansviolence.org
Jeunesse J’écoute :
www.jeunessejecoute.ca
1-800-668-6868 / Pour Jeunesse J’écoute, textez MIEUX à 686868
Protection de la Jeunesse :
http://www.cdpdj.qc.ca/fr/droits-de-la-jeunesse/Pages/DPJ.aspx
Tel-Jeunes :
www.teljeunes.com
1-800-263-2266
Répertoire des lignes d’écoute :
https://www.mouvementsmq.ca/besoin-d-aide
Et si c’est de la violence ? :
https://cestpasviolent.com/
𝐒𝐢𝐭𝐮𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐜𝐫𝐢𝐬𝐞 & 𝐜𝐫𝐢𝐬𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐜𝐢𝐝𝐚𝐢𝐫𝐞
Association québécoise de prévention du suicide :
https://www.aqps.info/besoin-aide-urgente/liste-centres-prevention-suicide.html
Centres de prévention du suicide :
www.cpsquebec.ca
Centre de crise de Québec (CCQ) :
https://ca.portal.gs/about/?lang=fr-ca
Service de crise pour adultes
www.centredecrise.com
Pour les adultes, textez MIEUX à 741741
𝐌𝐚𝐥𝐚𝐝𝐢𝐞𝐬 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞𝐬
Association canadienne pour la santé mentale (ACSM) :
www.cmha.ca/fr/
Fondation Jeune en tête :
https://fondationjeunesentete.org/
Ministère de la Santé et des Services sociaux :
www.msss.gouv.qc.ca
𝐒𝐜𝐡𝐢𝐳𝐨𝐩𝐡𝐫𝐞́𝐧𝐢𝐞 𝐞𝐭 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞
Association québécoise des programmes pour premiers épisodes psychotiques (AQPPEP) :
www.aqppep.ca
Société canadienne de schizophrénie :
www.schizoprenia.ca
Société québécoise de schizophrénie :
www.schizophrenie.qc.ca
Refer-o-scope; l’outil pour observer et agir avant la psychose :
www.refer-o-scope.com
𝐓𝐫𝐨𝐮𝐛𝐥𝐞 𝐛𝐢𝐩𝐨𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐝𝐞́𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧
Revivre :
www.revivre.org
Équilibre :
www.lequilibre.org
𝐓𝐫𝐨𝐮𝐛𝐥𝐞 𝐚𝐧𝐱𝐢𝐞𝐮𝐱
Phobies-Zéro :
www.phobies-zero.qc.ca
ATAQ :
www.athaq.com
Soutien social aux victimes de stress opérationnel (Forces armées canadiennes) :
www.osiss.ca
𝐓𝐫𝐨𝐮𝐛𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞
Centre Émotion :
www.entraide-emotions.org
𝐀𝐮𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐨𝐮𝐫𝐜𝐞𝐬 𝐮𝐭𝐢𝐥𝐞𝐬
Centre de ressources pour les hommes en difficulté :
https://www.desressourcesetdeshommes.com/formations/communication-interpersonnelle/gerer-situations-relationnelles-difficiles/
Centre de ressources pour les femmes en difficulté (avec ou sans hébergement) :
http://fede.qc.ca/maisons
Répertoire des organismes communautaires appuyés par Centraide :
https://www.centraide-mtl.org/fr/organismes/repertoire-des-organismes-appuyes-par-centraide/
Info-Secte :
http://infosecte.org/ic-f2.html
Centre de conseils en recherche d’emploi et aide à l’emploi :
https://www.quebec.ca/emploi/conseils-en-recherche-demploi/aide-a-lemploi/organismes-daide/
Les banques alimentaires du Québec :
https://www.banquesalimentaires.org/
Aide aux victimes d’agression sexuelle :
https://www.quebec.ca/famille-et-soutien-aux-personnes/violences/agression-sexuelle-aide-ressources/organismes-d-aide-aux-victimes/
SOS violence conjugale :
http://www.sosviolenceconjugale.ca/
L’Éclaircie (pour personnes ayant des comportements associés à l’anorexie ou la boulimie et leurs proches) :
www.maisoneclaircie.qc.ca
Office des personnes handicapées du Québec (OPHQ) :
www.ophq.gouv.qc.ca
OCÉAN (écoute téléphonique) :
www.org-ocean.com
Demi-Lune (écoute téléphonique pour personnes ayant une problématique de santé mentale) :
www.centredenuitdemilune.org
Autonhommie (centre de ressources pour hommes) :
www.autonhommie.org
Programme d’encadrement clinique et hébergement (PECH) :
www.infopech.org
Le Pavois (intégration sociale, scolaire et professionnelle pour personnes ayant un problème grave de santé mentale) :
www.lepavois.org
Guide pratique sur les droits en santé mentale :
http://publications.msss.gouv.qc.ca/msss/fichiers/2009/09-914-05F.pdf
Centre de justice de proximité de Québec :
http://justicedeproximite.qc.ca/quebec/
Institut universitaire en Santé mentale de Québec :
http://www.ciusss-capitalenationale.gouv.qc.ca/institut-universitaire-en-sante-mentale-de-quebec-iusmq
Centre d’entraide Émotions (soutien aux personnes ayant vécu une problématique de santé mentale, plus spécifiquement un trouble de personnalité limite) :
www.entraide-emotions.org
Auto-Psy; Groupe de promotion et de défense des droits en santé mentale :
www.auto-psy.com
Le Passage – Centre d’aide aux proches de personnes vivant une dépendance (drogues, alcool, jeux…) et de personnes judiciarisées :
www.centrelepassage.org
Drogue; aide et référence
http://www.drogue-aidereference.qc.ca/
Familles branchées (internet, reconditionnement d’ordinateurs)
https://www.ic.gc.ca/eic/site/111.nsf/fra/accueil
𝐑𝐞𝐠𝐫𝐨𝐮𝐩𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐞𝐭 𝐚𝐬𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬
Regroupement des ressources alternatives en santé mentale du Québec (RRASMQ) :
www.rrasmq.com
Avant de craquer; vivre avec la maladie mentale d’un proche :
www.avantdecraquer.com
Alliance des groupes d’intervention pour le rétablissement en santé mentale (AGIR) :
www.agirensantementale.ca
Association canadienne pour la santé mentale (ACSM) :
www.acsm.ca
Association des personnes utilisatrices des services de santé mentale de la région de Québec (APUR) :
www.apurquebec.org
Soutien en matière de santé mentale et de consommation de substances :
https://ca.portal.gs/about/
Application mobile RÉSO :
https://www.reso.cool/